Beden diliniz ne anlatıyor?

En son ne zaman aynaya baktınız hiç düşündünüz mü? Peki ya bedenimizin dış dünyaya verdiği mesajların farkında mısınız? Dış görünüşümüz yaşantımızın bir aynası adeta. Nasıl bir hayat sürdüğümüzü, ne yaşayıp, ne hissettiğimizi tüm çıplaklığıyla yansıtıyor. Hem de filtresiz…

İlaçlar, kötü beslenme, yorgunluk ve koşuşturma içinde bedenimize bakım, onarım ve hatta yatırım yapmayı ihmal etmiş olabiliriz. Taşıdığımız kaygılar ya da ardımızda bırakmak istediklerimiz bazen kim olduğumuzu ve nasıl bir bedene sahip olduğumuzu bizlere unutturabilir ama aynalara asla!

Endişeye gerek yok, siz de başarabilirsiniz. Kendinize yakalayabileceğiniz hedefler koyun. Sizin için en iyi olanı belirleyin ve uzmanlardan destek alın. Eğer siz de değişmenin tam zamanı diyorsanız bu videoyu dikkatle izleyin. Bu beş tavsiye imajınız için işinize yarayabilir.